Hej på er! Gick hemifrån extra tidigt idag för att hinna med lite saker innan gymmet men tror ni inte jag fick vänta på den jävla bussen i trettio(?) minuter?! (den brukar gå var femte minut) så jag kom alldeles för sent in till stan och fick skynda mig till gymmet där jag bara hade ca 40 minuter på mig. Tänkte att jag inte skulle hinna med någon cardio så jag körde rumpa för hela slanten. Den ska upp dit den en gång var! Startade med tre set benböj i smith-maskinen, därefter tre set bencurl, tre set rumpa i cabeln, tre set marklyft och så avslutningsvis tre set mage i maskin. Även idag körde jag 10-12 set och det kändes i rumpa och ben vill jag lova. Mötet på jobbet drog över på tiden så vi missade bion och tog istället ett glas vin och beställde hem sushi som nu ligger fint i magen. Nu blir det film och mys med min kille. Vi har inte haft en kväll tillsammans på över en vecka. Puss på er!
n
