Brallor Gina tricot, sportbh Casall, linne och skor Nike
Behöver jag säga igen hur mycket jag älskar att träna på kvällen, komma hem ta en dusch och bara ta hand om mig själv med inpackning, mask och allt? Det är nämligen precis det jag gjort nu och det är bland det bästa jag vet. Ska alldeles strax fixa ihop en god middag och dricka ett glas rött och efter det väntar ost och kex. Men alltså – tack! Körde iallafall ett riktigt skönt pass på gymmet. Startade med tre set bröst i maskin, därefter supersetade jag armarna med bicepscurl, framåtlutande hantellyft och hantelrodd. 10 reps av allt, vila och så gånger tre. Efter det körde jag ett par övningar för magen och så upp på bandet där jag brände av trettio min intervaller. Svettigt värre!
n
