Produktiv dag må man säga, haha. Åkte upp till vårt center vid elva och fick shoppat lite, två tröjor, en t-shirt och ett par byxor – boom, efter det tränade jag och fick sedan en drop in-tid och fixade shellac på mina naglar. Man vill ju vara fin när man ska på mini-semester, hehe.
På gymmet blev det ben för hela slanten. Tre set squats i smith-maskinen, fyra set abductor och fyra set benpress. La in lite magövningar också och sedan 18 min HIIT på bandet, 15-16 kph och 2-3{21a3e783d9dbf64d0310fa087fbe07e3db124a89877cad6a714299b70fdf59cc} lutning. Har precis kommit hem och slängt i mig en enchilada från gårdagens middag och nu ska jag strax till jobbet 17-03.
n
