Så var veckans femte pass avklarat. Känns riktigt bra med träningen just nu och jag är taggad för varje pass, älskar de perioderna. Idag blev det tre set bröst i maskin, tre set chins, armhävningar på liten boll och så en jäkla massa övningar för magen. Magmusklerna skrek tillslut. Efter det körde jag tjugo minuter på bandet. Två min uppvärmning och så 18 min HIIT. Avslutade med lutning 5{21a3e783d9dbf64d0310fa087fbe07e3db124a89877cad6a714299b70fdf59cc} och hastighet 16.5 kph. Helt slut efter! Har nyss tagit en dusch och druckit en protteshake. Ska ta det lite lugnt i någon timme och sedan ska jag och min kille ha date-night. Blir några cocktail och stans bästa sushi i Skybar (länk). Hoppas ni får en härlig lördagskväll!
n
