Blanda två ägg, en skopa chokladprotein, en banan och en msk linfrön till en jämn smet. Stek på medelvärme i kokosolja som lite tjockare pannkakor.
Toppa med tinade hallon blandat i lite skyr, en halv skivad banan och lite linfrön eller valfri topping.
Godmorgon söndag! Somnade redan klockan tio igår kväll helt slut, så idag var jag pigg och glad redan klockan åtta imorse. Har hängt i köket och gjort i ordning en riktigt god söndagsfrukost. Det blev protein-bananplättar toppat med skyr, hallon och banan samt en grön drink på spenat, en halv banan, en halv avokado, ingefära, spirulina, vatten, en skvätt apelsinjuice och is. Får så mycket energi av att starta dagen med en grön drink, och dessutom är det betydligt godare än vad det ser ut. Testa! Ska titta färdigt på Nyhetsmorgon och sedan blir det ett pass på gymmet. Ikväll tänkte vi gå på bio och se Thor. Ha en fin söndag!
n
