Linne och jacka Adidas, tights SOC och skor Nike
Blev nog årets sista pass idag – och vilket pass sedan. Körde ben och mage och hade svårt att gå efter passet. Startade med tre set knäböj i smithmaskinen, tre set marklyft, tre set benpress, tre set bulgariska utfall, blandade in magen under tiden. Det blev sidan av magen med 16 kg kettlebell, bakåtvända situps, en min atomic situps (sök på google) mm. och tillsist åtta reps pull-ups. Nu blir det snart jobb!
n
