En sådan underbar dag! Vi har vårvärme ute och nästan helt vindstilla idag, så härligt. Jag startade min morgon klockan åtta med kaffe och frukost och 10.30 var jag på gymmet för en timmes yoga. Mer stretch idag än svettig yoga, men så skönt sätt att starta dagen på. Cyklade fram och tillbaka vilket resulterade i 40 minuter och väl hemma bytte jag snabbt om och gav mig ut på en femtio minuter powerwalk runt sjön. Testade att springa i början men det är helt meningslöst. Jävla vader! Himla härligt var det ändå men var så sugen på att öka farten och köra intervaller. Nåväl, gick förbi posten på vägen hem och hämtade ut min nya yoga-matta från Nike och väl hemma har jag druckit en protein-smoothie och ska strax hoppa in i duschen. Blir jobb från klockan fem.
n
