Shorts Under Armour, linne Nike, sportbh Skins, hoodie Björn Borg och skor Vivobarefoot
Blev ett grymt benpass på gymmet idag. Helt underbart härligt att cykla till gymmet i shorts! Startade med tre set benpress (160-200 kg), tre set knäböj i smithen (30-40 kg), tre set raka marklyft, tre set sumosquat, tre set bencurl och två set lårcurl. Körde även igenom magen med tre set sidan av magen med 20 kg-vikt, tre set bollinrullningar, toes to bar och atomical situps. Liten stretch på det och så hem. Nu har jag legat ute i solen i någon timme och odlat fräknar och ska strax till jobbet.
n
