Jag drog med mig min kille ut på en löprunda efter lunch. Blev på mitt favoritställe i skogen och riktigt terräng-mark. Upp och ned hela vägen, bränner ordentligt i benen kan jag lova. Man hinner knappt ladda i nedförsbackarna innan nästa uppförsbacke börjar men det är grym träning och så skönt att springa i skog. Något jag saknar enormt i Köpenhamn. Sammanlagt blev det knappa sex kilometer och 32 minuter. Helt omöjligt att hålla en jämn hög hastighet under terräng-löpning men det tränar däremot kroppen på ett helt annat sätt än löpning på plan asfalt.
n
