Imorgon ska jag starta med en tvådagars juice-cleanse. Ni har säkert läst om det i många andra bloggar och forum, det är ju vädligt populärt numera. Två dagar är egentligt en lite för kort period, men med tanke på att jag aldrig kört det förut och sticker till Grekland på torsdag kväll så räcker det gott och väl. Jag har tänkt mig fem juicer om dagen. En till frukost, en mellanmål, en lunch, en mellanmål och en middag. Utöver det får jag dricka så mycket vatten och grönt te jag vill. Är jag hungrig får jag gärna dricka en extra juice. Jag tänker främst juica grönsaker och endast använda frukter för att få juicerna att smaka godare. Frukt innehåller väldigt mycket socker. Detta är absolut inte i något syfte av att banta eller liknande utan för att låta kroppen vila från hård föda och rensa ut allt skit och toxiner som finns i kroppen. Har hört att första dagen är värst men sedan mår man fantastiskt. Någon som har lust att hänga på? Jag är super-taggad!
n
