Igår morse var jag på gymmet klockan tio för två timmars yoga. Älskar att starta mina morgnar med det. Svettas som tusan den första timmen och så mest stretch och meditation den andra. Love it! Har kört regelbunden yoga varje vecka i ett halvår nu, det trodde jag aldrig att jag skulle klara och faktiskt gilla det så mycket. Ni som aldrig testat – gör det! Jag har sällan ont i ryggen mer, är mer lugn, kan slappna av lättare och är med flexibel. Allt tack vare yogan.
n
