Så blev det träning idag också. Jag cyklade till gymmet (fy fan, nu börjar det bli kallt!) 45 minuter innan yogan började för att hinna med lite löpning också. Det blev trettio minuter och ca 5.6 km löpning och därefter en timmes underbar yoga. Just den yogan som jag kör nu är en riktigt svettig variant av ashtanga yoga, här hittar ni hela passet, något längre och man kan väl lugnt säga att man har en bra bit kvar, haha. Nu har jag nyss ätit lite snabb middag och druckit ett glas rött framför Bonde söker fru. Nu kallar dock sängen, puss och godnatt!
n
