Efter tandläkaren gick jag upp till gymmet där jag mötte min kille. Visste inte riktigt vad jag skulle köra så bestämde mig för åtta kilometer på bandet. Höll en bra tid så kunde inte låta bli att klara milen på under femtio, haha. Sammanlagt blev det tio kilometer på 49.14 följt av en lång, välbehövd stretch.
n
