Efter att min fysioterapeut rättat till min rygg, knäckt och masserat lite bestämde jag mig för att ta en lugn kvällsjogg. Hade egentligen ingen energi till att göra det men ska ha vilodag imorgon och vet ju hur skönt det känns efteråt. Sagt och gjort, det blev dryga sex kilometer i kvällsolen på trettiotvå minuter. Känns riktigt skönt nu efter och ännu skönare att lägga upp fötterna i soffan. Man ångrar aldrig ett träningspass!
n
