Hej på er! Regnet har öst ned hela dagen och min träningsvärk i benen från igår har inte varit rolig. Vi har kikat på kläder, käkat lunch på stan och så hängde vi med min syster till gymmet för ett skönt pass. Startade med 10 min gång på bandet följt av 10 HIIT-intervaller. Därefter blev det tre set bicepscurl, tre set sidan av magen med kettlebell, bollinrullningar för magen, bakåtvända situps och så lite stretch. Avslutningsvis en dusch och bastu – efterlängtat!
n
