7.45 var jag på gymmet idag. Ställde mig på bandet och brände av tio svettiga kilometer på 51 minuter. Kände mig riktigt stark idag trots att jag bara ätit en halv banan innan. Det är en underbar start på dagen att svettas. Packa väskan dagen innan och ställ den vid dörren och lägg träningskläderna på natthuksbordet. Då finns det liksom ingen återvända och det är bara att köra trots att man vaknar trött. Efter löpningen körde jag en skön stretch och sedan direkt till min fysioterapeut som masserade ut mina hårda muskler.
n
