Idag fick det bli överkropp på gymmet. Hade inte så mycket energi kände jag, så orkade inte med någon cardio. Körde tre set bicepscurl, tre set marklyft med rodd, toes to bar, chins, tre set korsrygg med 10 kg-vikt, tre set sidan av magen med 16 kg kettlebell och så avslutningsvis en lång stretch och lite handstående.
n
