Körde löpning på gymmet idag. Bästa botet mot träningsvärk i benen. Idag blev det intervaller för hela slanten. 45 minuter och strax under nio kilometer. Svettigt och jobbigt men kul och perfekt när man vill att tiden skal gå. Nu har jag precis tagit en dusch och ätit lunch. Gjorde en pytt av rotfrukterna från igår och stekte två ägg till och så en proteinsmoothie på det.
n
