Skippade yogan då jag inte kände mig hundra och stack istället upp till gymmet för att lyfta lite lätta vikter och stretcha. Det är nästan så man blir frisk så fort man går in på gymmet, haha. Det var så skönt att känna musklerna jobba lite efter en veckas frånvaro. Jag körde tre set bicepscurl, tre set marklyft med rodd, tre set lateralflexion, en hel del magövning på boll, lite handstående och en halvtimmes stretch. Nu – mat!
n
