Idag fick det bli en sväng till gymmet igen. Har så mycket överskottsenergi att göra av med. Visst är man lite småtrött hela tiden med en bebis, men jag blir så rastlös av att sitta inne hela dagarna, så det är helt underbart att komma i väg och svettas lite.
n
n
Idag fick överkroppen jobba. Behöver stärka upp både rygg och armar och för att inte tala om magen! Den tar jag dock det lite lugnt med ännu och kör än så länge bara plankan. Körde iallafall tre set marklyft med rodd, tre set axlar, tre set bicepscurl och tre set tricept. Därefter 3 x 30 sek plankan, lite stretch och huvudstående.
n
n
Rätt jobbigt för psyket att köra med lägre vikter och känna sig svag, men jag är snart tillbaka, sakta med säkert.
n
