n
n
Nu är Elliot 6.5 månad, så tänkte passa på att uppdatera lite om mat- och sovrutiner. Vet att det uppskattas av er andra mamas out there. Idag har vi varit på puslestik med massa andra bebisar. Lämnade honom i 5 sekunder för att hämta något i skötväskan, tittar upp, och han står upp mot spegeln. Alltså galna unge! Blir inte mycket stilla-sittandes för denna morsa inte.. Slår vad om att han går innan han är nio månader.
Vi håller ganska bra på rutinerna tycker jag, det enda som ruckar på dem är ifall han vaknar senare eller tidigare än vanligt. Han brukar sova två naps om dagen, men har han vaknat extra tidigt behöver han tre naps och somnar då ofta senare på kvällen eftersom sista napen är vid 14-15-tiden.
6-6.30 – Vaknar
8 – får en flaska ersättning eller välling
8.30 – Sover 1 timme på balkongen
10.30 – Äter gröt med banan eller äpple
12.30 – Sover 1 timme på balkongen eller om vi är ute och går
14.30 – Ammas
16.30 – Äter ett mål med kolhydrater och protein, t.ex kyckling och potatis eller lax och morot, i mosform såklart
18 – Gör honom klar för natten, badar, byter blöja, pyjamas på och läser en bok
18.30-19 får en flaska ersättning (tycker han sover bättre på det än på välling)
Somnar mellan 18-19.30 på kvällarna beroende på när han sov sist.
På natten vaknar han ca 22, 01 och 04. Vid 22 får han en flaska ersättning, vid 01 ammar jag honom och lägger tillbaka honom i spjälsängen på sitt rum, vid 4 brukar vi vara så trötta och ta in honom i vår säng där jag antingen ammar honom eller så räcker det att få nappen innan vi somnar om till 6-7.
Vet att han egentligen inte behöver äta så mycket på natten, men han har ofta svårt att somna om utan att få snutta lite och vi är oftast för trötta för att ta kampen med att söva om honom utan mat. Ibland funkar det och ibland inte. Han är ju så extremt aktiv så jag tänker att han behöver extra mycket mat? Tanken är väl så småningom att ge ett extra mål gröt om dagen och hoppas på att han bara vaknar en gång per natt istället för tre ?
Ser era rutiner liknande ut?
n
n
Spjälsängen är numera sänkt till lägsta nivån. Livsfarligt med en stående bebis ju ?
n
