Medan Elliot sov åkte jag som sagt till gymmet. Känner fortfarande att jag saknar energin när jag väl är där, orkar liksom inte riktigt köra stenhårt. Men just nu är ALL träning bra för mig och jag är supernöjd om jag kommer iväg två gånger i veckan. Tre är ultimat. Idag blev det iallafall en del styrka för överkroppen följt av en lång stretch.
n
n
Glad man kan va då!
n
n
Jag körde tre set bicepscurl, tre set sidan av magen med 15 kg, tre set toes to bar, tre set bakåtvända situps och ja, det var nog det, haha. Avslutade som sagt med en skön stretch och allra sist körde jag 20 burpees för att få lite svett på pannan innan jag hoppade in i bastun ?
n
n
Topp & tights Nike.
n
