n
n
Stack ju som planerat i väg till gymmet strax innan Elliot skulle sova. Skönt när allt pussel flyter på och energin finns där, även om kvällen. Jag startade med lite övningar för mage, tillexempel den här övningen fast utan vikt, tre set bollinrullningar, tre set korsrygg och en hel del handstående. Jag har blivit mycket bättre på handstående och känner mig mycket starkare i axlar och armar sedan Elliot föddes. Inte konstigt när jag har släpat runt på honom i tio månader, hehe. Då växer musklerna vill jag lova,
n
n
Efter lite stryketräning hoppade jag upp på bandet och brände av fem kilometer på 25 minuter. En skön stretch på det, dusch och bastu och så hem till ett kök som doftade ljuvligt av mat som killen fixat ihop. Härlig start på veckan.
n
