n
Vi hade planerat träning idag, men jag hade absolut noll lust eller motivation, haha. Gick och kikade i lite butiker först och kom ut med en ny hoodie från Nike. Det hjälpte lite. Jag körde tre set sidan av magen med kettlebell och tre set axellyft med 10 kg vikt.
n
n
Därefter fick det bli lite kondition. Först tio minuter intervaller på crosstrainer (finns det en tråkigare maskin?) följt av tio min intervaller på löpbandet, 1 min löpning, 1 min gång osv. Till sist en skön stretch och så fick det vara det för idag.
n
n
Så skön hoodie! Nedsatt från 700 kr till 240 – ja, tack.
n
