Härligt pass på gymmet idag! Air conditionen hade gått sönder så det var lagom varmt när vi kom in. Så svettigt blev det vill jag lova. Jag körde fyrtio minuter på bandet och idag kändes det sådär galet enkelt. Jag flög fram och tiden bara sprang iväg. Riktigt härligt. Sammanlagt blev det 7.5 kilometer och så en snabb stretch efter det.
Gjorde en proteinsmoothie när jag kom hem på chokladprotein, blåbär, banan, en skvätt mjölk och toppade med chiafrö, solrosfrö, kokos och gojibär.
n
