Hej på er! Har varit på praktik 8-15 idag och direkt efter stack jag till gymmet. Tog ett nytt gym som ligger 500 meter från mig. Det var så fräscht där inne! Blev så taggad på att träna. Jag körde tre set bicepscurl, tre set axlar, tre set bakåtvända situps, tre set lateralflexion, tre set mage med trx-band. Därefter hoppade jag upp på bandet och brände av 20 min HIIT.
Efter det körde jag en lång stretch, gick och handlade och nu sitter jag nyduschad i soffan med inpackning i håret. Ska snart börja med middagen, ikväll blir det vegetarisk gryta.
True story..
n
