Jobbade till klockan fyra idag, käkade lunch/middag på jobbet vid samma tidspunkt och stack sedan till gymmet. Hade bokat in mig på ett yogapass men hann med tjugo minuters HIIT på crosstrainern innan det. Yogaläraren var riktigt usel rent ut sagt. Jag har svårt att koppla av när jag bara kan tänka på hur dålig hon är. Sånt gör mig riktigt frustrerad faktiskt. Fick ut lite av det iallafall och känner mig lite mindre stel än när jag vaknade. Känner dock att jag behöver lägga mig på mattan här hemma nu för att stretcha ut lite mer.
Gjorde hemmagjord glass eftet en dusch. Gjord på en frusen banan, frusna hallon, lite agavesirap och en msk acaipulver. Såå gott!!!
n
