Hej på er! Hann inte blogga imorse då jag hade lite bråttom. Startade morgonen lugnt dock, med kaffe och grym frukost. Gjorde bananpannkakor på en banan, två ägg, lite havregryn och en tsk superfruit-pulver. Stekte till fina plättar och åt med skivad banan, blåbär, äpple och en grön juice. Klockan 10.30 var jag på gymmet för ett yogapass. Jag känner i hela kroppen när jag inte kört på ett tag, börjar få ont, känner mig stel och stirrig.
Igår självdiagnostiserade jag mig med benhinne-inflammation. Har haft ont sedan maratonet, främst på kvällen, öm och svullen på runt skenbenet och en konstant ilande känsla i underbenen. Fruktansvärt irriterande. Det betyder vila från löpningen och det suger verkligen, men har inte lust till att det ska bli värre. Blir cykling, crosstraining, promenader, styrka och yoga istället ett par veckor och förhoppningsvis blir det bättre.
n
