Igår kväll körde jag en riktigt grym löprunda. Sprang uppe i min favoritskog där det är sjukt mycket upp och ned och en höjdskillnad på 250 meter. Bränner i låren efter enkilometers-backarna kan jag lova. Trots det höll jag iallafall en riktigt bra hastighet på 5:16 min/km, tror aldrig jag sprungit så snabbt där uppe. Hade blodsmak i munnen när jag var hemma och där väntades grillat och rosé. Inte så dumt vill jag lova.
n
