Det blev både och! Cyklade till gymmet och körde ett 60 min yogapass. Så skönt att starta dagen med att lugn och skön yoga och sträcka ut hela kroppen. Efter passet hoppade jag upp på bandet och brände av 20 min HIIT. 30 sek snabbt som tusan, 30 sek vila x 20. Nu ska jag plugga två timmar och sedan jobb. Hepp!
n
