Ja men, det blev lite träning också. Kändes skönt efter att ha tryckt i mig en del lussebullar, hehe, det gav också extra energi. Jag körde tre set biceps, tre set mage och så sex kilometer intervaller på bandet på dryga 30 minuter. Efter det blev det en riktigt lång och skön stretch. Det var nästan tomt på gymmet idag, inte många som kör söndagar klockan fem kanske. Nu blir det mys här hemma med mat och kanske ett glas rött. Glöggen får vänta till jul.
n
