Så otroligt skönt att starta dagen med en timmes yoga. Sätter måttet för hela dagen. Efter yogan hoppade jag upp på bandet och körde tjugo minuter HIIT, på 2{21a3e783d9dbf64d0310fa087fbe07e3db124a89877cad6a714299b70fdf59cc} lutning och hastighet mellan 15-17 kph. Nu har jag nyss ätit lite fil med müsli och ska snart göra i ordning mig för att åka och jobba.
n
