Igår efter skolan var jag helt färdig, åkte hem och vilade i en timme och släpade sedan ut mina trötta ben på en löprunda. Bäst löpare blir man om man varierar sina löppass, 13 lugna km i onsdags, 20 min intervaller i torsdags och 5.5 snabba km igår. Höll ett riktigt bra tempo trots trötta ben, men gav mig fan på att komma under 5 min/km och det gjorde jag. Och höll på att dö därefter, haha. Så härligt väder också, kanske sista sensommardagen. Gick och fixade mina naglar efteråt och hade sedan en skön fredagskväll hemma med chark och Idol. Somnade strax efter 22, haha, kul tjej.
Idag vaknade jag 8.30, åt en god frukost och åkte sedan till gymmet för två timmars yoga. En vanlig timme och en bikram-timme. Mitt linne var mörkgrått av svett redan efter första timmen, ni kan ju una hur jag såg ut efter en timme i 37 grader också, haha. Så jävla svettigt men skönt. Älskar att starta dagen såhär.
n
