Bananplätt på en banan, två ägg, en tsk chiafrön och en msk havregryn, mixa med stavmixer och stek på låg värme som en pannkaka. Servades med skyr, en halv skivad banan och blåbär.
Godmorgon onsdag! Har inte riktigt vant mig vid sommartiden ännu och var urtrött när klockan ringde vid nio. Låg kvar till tio och kom tillslut upp och lagade en god, stor frukost med bananpannkaka och grön drink. Nu ska jag slänga på mig träningskläderna och köra ett ordentligt benpass på gymmet – så taggad. Sedan blir det jobb från klockan fem. Hoppas ni får en fin dag!
n
