Får börja sköta kosten lite bättre nu när magmusklerna ska fram. Inte för att jag brukar äta ohälsosamt men på mina lediga kvällar gillar jag chips eller ostbågar till filmen, (tur att jag bara är ledig ca två kvällar i veckan!) men det är det slut på nu! Inga kolhydrater till middag men gärna till lunch och frukost och blir jag sugen på något kvällsgotte så får det bli skyr med skivad banan eller en proteinshake. Allt går om man vill – och jäkligt gott kan man få det ändå. Som idag till exempel. Gjorde en sallad på avokado, mozarella, sallad och tomat, stekte sparris i kokosolja och hade i. Toppade med sesamolja och peppar. Till det laxfilé i ugn med sesamfrö. Gott!
n
