Startade med en Celsius påväg till gymmet // Allt från Nike utom sportbh från Reebok // i benpressen x2 // Hej, hej!
Var uppe och checkade in vårt nya gym idag för första gången. Ligger i ett stort köpcenter fem min gång från oss, så man kan shoppa, träna och handla mat på samma gång. Så jäkla smidigt. Gymmet var superfräscht och luftigt, saknade vissa maskiner och fick också lite nya favoriter. Körde lite ben, fyra set benböj i smithmaskinen, tre set rumpa i cablen och fyra set benpress. Därefter 16 min HIIT på bandet, 3{21a3e783d9dbf64d0310fa087fbe07e3db124a89877cad6a714299b70fdf59cc} lutning, 15-16 kph och så avslutningsvis lite stretch och mage. Nu ska jag fixa ihop snabblunch och sedan blir det jobb!
n
