Sportbh Casall resten Nike
Idag stod det trettio minuter kettlecross på schemat. Jag har inte kört pass på flera år så vet aldrig vad man ska förvänta sig. Hade blodsmak redan efter uppvärmningen. Jävligt tungt var det faktiskt och mycket teknik som jag inte helt fick styr på, men det ska väl gå någon gång. Kom till gymmet lite tidigare och startade med femton min gång på bandet. Vågade inte springa pga min fot och just nu är den ännu mer svullen, gör ont och ligger med is. Hoppas det blir bättre. Efter passet körde jag 5-10 min mage och lite stretch. Kul att chocka kroppen och testa något annorlunda för en gångs skull, men det är lite pinsamt över hur svag man är i vissa övningar, haha. Dags att köra mer varierat kanske?
Nu ska det lagas lax med grönsaker till middag och så ett litet glas vitt till det.
n
