Idag var det tungt att springa. Inte bästa förhållandena med inte så mycket mat i magen och en lång jobb-natt igår. Det blev iallafall 7.5 kilometer på ca 45 minuter. Om tre veckor ska jag springa det tredubbla så nu är det bannemig dags att lägga in en hårdväxel. Minst ett lång-pass i veckan från och med nu. Ska hitta bästa skorna och kläderna att löpa i och bästa maten att ladda upp med. Prestera till max när det väl gäller. Nu är jag helt slut efter en dusch och stretch och ska snart gå och handla mat. Så galet hungrig! Sedan film och mys med min kille som också var med och löpte idag, duktig kille.
Ville typ dö efter
n
