Inga hål hos tandläkaren, känns så jäkla fräscht när man kommer därifrån. Love it! Tänkte egentligen cykla direkt till gymmet efteråt men med tanke på det fantastiska vädret ute bestämde jag mig för en joggingtur istället. Så underbart med värmande sol, jag svettades till och med i tunn löparjacka, och det var fullt med människor runt sjön som njöt av solens strålar. Höll ett grymt tempo och tiden slutade på 27 minuter och ca 5.5 kilometer. HIIT-intervallerna ger resultat! Nu ska jag fixa i ordning mig för jobb.
n
