Inte speciellt sugen på gymmet idag. Dåligt med energi men tvingade mig dit iallafall. Körde tre set biceps, tre set axlar, tre set bröst i maskin, tre set korsrygg och två övningar för magen. Därefter 25 min intervaller på bandet som slutade på strax under fem km. Helt okej. Nu ska jag fixa ihop lite spagetti och köttfärsås till middag.
n
