Nathanelle

AXLAR & MAGE + HIIT.

Byxor och skor Nike, linne Adidas

 

Körde ett riktigt skönt pass på gymmet idag och hade förvånandsvärt mycket energi. Supersetade axlarna med hantellyft, hanteldrag, framåtlutande hantellyft och bicepscurl. Därefter mosade jag magen med 3 set i maskin och en jäkla massa övningar på bräda och boll. Efter det 20 min HIIT på bandet tills jag var spyfärdig. 2{21a3e783d9dbf64d0310fa087fbe07e3db124a89877cad6a714299b70fdf59cc} lutning och 15 kph. Nu har jag precis slängt på lite make up och äter två äggmackor innan jag ska iväg till jobbet. Hoppas ni får en fin kväll!

n

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.