Pallrade mig till gymmet trots huvudvärken från helvetet och fick till ett ok pass för rygg och mage. Körde marklyft med rodd, latsdrag, rodd i maskin, fällkniven, mage i maskin, tre set av varje. Dessutom ca 100 magövningar på boll och bräda. Nu har jag precis fått i mig lite mat på jobbet och ska strax börja. Två pass kvar och sedan en efterlängtad ledig dag. Sex nätter i rad känns i kroppen.
n
