Medan tvätten torkade passade jag på att köra en runda i skogen. Och fy faan vad tungt det var. Måste vara för att jag inte fick någon riktigt middag igår. Jag startade med 10 min uppvärmningsjogg, därefter 10 HIIT-intervaller (kutade i 30 sek, gick snabbt 30 sek osv), trode jag skulle dö efter det. Joggade sedan hem igen och sammanlagt blev det en runda på strax över 30 min. Har precis tryckt i mig en ostmacka med marmelad. Det skulle jag kunna leva på om det inte var så onyttigt! Ska snart hoppa in i en skön, varm dusch och tvätta håret och sedan tänkte jag gå och handla lite mat. Ikväll står det svenskt på menyn. Köttbullar, potatismos, brunsås och lingon ska jag bjuda på. Fy fan va gott!
n
