För er som fortfarande inte vet vad HIIT är, så kan ni kolla in det här inlägget. Har skrivit om det massor av gånger och har ni inte testat innan så måste ni testa nu! Bästa förbränningsträningen, snabbast resultat, bäst efter-förbränning och snabbt avklarat. Kan inte bli bättre.
n
