Skön övning för att pressa ut det sista ur magmusklerna. Jag brukar köra ca 50 snabba av den här efter ett magpass eller efter jag kört 100-200 magövningar på brädan. Bara upp snabbt, pumpa denna övning och sedan bränner det ganska bra.
n
PUMPA.
Kommentarer
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.