Har fått en hel del frågor om jag kan lägga upp ett par bra övningar för ryggen. Så jag slänger upp ett gäng klipp här med mina favoritövningar för just ryggen. Har ni några frågor är det bara fråga! Och ja, jag vet att min teknik inte är den allra bästa, men det är något jag övar på.
Sittande rodd
Enarmsrodd
Fällkniven
Latsdrag
Marklyft med rodd
n
