Nathanelle

FISH FOR DINNER.

 

 

 

 

Idag snodde jag ett recept från Charlotte och gjorde till middag – och mama! vad gott det blev! Det är alltså laxfyllda spättafiléer som serverades med en god sallad. Nyttigt, kalorisnålt och väldigt gott. Här får ni receptet:

 

Laxfylld rullad spättafilé
4 portioner

Du behöver:

200 g laxfilé
600 g spättafilé

 

Laxfärs:
1 ägg
½ gul lök
1 msk hackad dill
2 msk grädda
salt och peppa

 

Sås:
2 dl vitt vin
2 dl fiskbuljong
½ knippe dill
2 dl grädde

 

Gör så här:
Kör laxen i en matberedare eller mixer
Hacka lök och dill
Blanda ihop alla ingredienserna

Lägg spättafilén med vita sidan nedåt
Bred på laxfärsen och rulla ihop
Fäst med en sticka. 

Häll vin och buljong i en kastrull
Koka upp med några dillstrån
Lägg ner fiskrullarna och låt sjuda i ca 10 min

Ta upp fisken och sila av buljongen
Tillsätt grädde och koka upp

 

Servera med såsen samt valfria tillbehör!

n

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.