Körde ett riktigt snabbpass idag, efter tjugo minuter var jag klar, men det brände nådigt i musklerna iallafall. Körde superset för axlarna. Flera övningar i rad utan vila mellan för framsida, baksida och sidan av axlarna. Därefter tre olika magövningar som jag körde tills jag inte kuna göra en enda situps mer. Efter det skyndade jag mig till affären innan stänging och handlade en massa julpynt mm. Blev så fint och mysigt! Nu ska jag försöka hitta på något till middag utav en tom kyl och frys ..
n
