Måndag: Vila
Tisdag: 60 min morgonpw, axlar + mage, 20 min HIIT
Onsdag: 60 min morgonpw, 60 min kettlecross
Torsdag: Axlar, rygg, mage + 60 min pw
Fredag: Vila
Lördag: Vila/Akuten
Söndag: Vila
Så irriterad att jag inte kunde träna i helgen som planerat. Hatar när det inte blir som man tänkt sig. Nu hoppas jag bara att tummen läker fort som tusan så jag kan träna igen.
n
