Byxor SOC, sporttop Stay in place, linne H&M, hoodie Adidas och skor från Nike
Jag slängde på mig träningskläderna och tog en promenad upp till gymmet. Kan ju inte direkt skryta med något dunderpass, men det var skönt att få dra i lite vikter igen. Jag körde nio set axlar (hantellyft åt sidan, framåtlutande hantellyft och axeldrag) och fem set mage på lutande bräda med 10-kilosvikt. Sedan pallade jag inte mer och traskade hemåt. En liten mjukstart sådär. Nu blir det kycklingfilé och sallad till lunch. Gottgott!
n
